Voorkom vallen !!

Zaterdag 04 oktober 2025

6 tips om vallen te voorkomen | E-learning Introductie valrisico en valpreventie | Zo kun je valongevallen thuis voorkomen

‌ ‌ ‌ ‌ ‌ ‌ ‌ ‌ ‌ ‌ ‌ ‌ ‌ ‌ ‌ ‌ ‌ ‌ ‌ ‌ ‌ ‌ ‌ ‌ ‌ ‌ ‌ ‌ ‌ ‌ ‌ ‌ ‌ ‌ ‌ ‌ ‌ ‌ ‌ ‌ ‌ ‌ ‌ ‌ ‌ ‌ ‌ ‌ ‌ ‌ ‌ ‌ ‌ ‌ ‌ ‌ ‌ ‌ ‌ ‌ ‌ ‌ ‌ ‌ ‌ ‌ ‌ ‌ ‌ ‌ ‌ ‌ ‌ ‌ ‌ ‌ ‌ ‌ ‌ ‌ ‌ ‌ ‌ ‌ ‌ ‌ ‌ ‌ ‌ ‌ ‌ ‌ ‌ ‌ ‌ ‌ ‌ ‌ ‌ ‌ ‌ ‌ ‌ ‌ ‌ ‌ ‌ ‌ ‌ ‌ ‌ ‌ ‌ ‌ ‌ ‌ ‌ ‌ ‌ ‌ ‌ ‌ ‌ ‌ ‌ ‌ ‌ ‌ ‌ ‌ ‌ ‌ ‌ ‌ ‌ ‌ ‌ ‌ ‌ ‌ ‌ ‌ ‌ ‌ ‌ ‌ ‌ ‌ ‌ ‌ ‌ ‌ ‌ ‌ ‌ ‌

Lees online

Special

29 september 2025

Deze week: Valpreventieweek!

Van 29 september tot en met 5 oktober is het Valpreventieweek 2025. BeterOud-partner VeiligheidNL doet een krachtige oproep aan zorg- en welzijnsprofessionals: zet senioren in beweging voor valpreventie! Doe jij (weer) mee? Maak het verschil: help senioren naar het juiste beweegaanbod.

BEKIJK DE MOGELIJKHEDEN

Doe de test valrisico

6 tips om vallen te voorkomen

Een val veroorzaakt vaak veel pijn. Aan de ene kant lichamelijke pijn, door kneuzingen of een breuk. Maar aan de andere kant ook geestelijke pijn, want wie is gevallen, is vaak bang om dat opnieuw te doen. Die angst zorgt ervoor dat ouderen situaties of activiteiten gaan vermijden. Gelukkig kun je veel doen om vallen te voorkomen.

BEKIJK DE TIPS

Koppel lokaal aanbod aan de Valrisicotest

Vanaf de Valpreventieweek kunnen gebruikers van de online Valrisicotest hun adres invullen en direct het lokale valpreventieaanbod zien. Een belangrijke stap om ouderen in beweging te krijgen, passend bij hun valrisico. Steeds meer gemeenten hebben de koppeling al gerealiseerd.

LEES MEER

E-learning: introductie valrisico en valpreventie

Ontdek wat werkt in valpreventie en welke valrisicofactoren ontstaan bij het ouder worden. In deze e-learning van VeiligheidNL leren zorg- en welzijnsprofessionals deze risicofactoren herkennen en te beïnvloeden. Je begrijpt waarom deze valrisico's ontstaan en je krijgt meer kennis over effectieve valpreventie en hoe je dit kunt toepassen.

DOE DE E-LEARNING

‘Ik wil voorkomen dat ik val’

BeterOud heeft gesprekskaarten ontwikkeld om met ouderen te bespreken wat zij kunnen doen om veilig te blijven bewegen en zich te verplaatsen. Iedere kaart geeft tips voor het gesprek en twee tips voor ouderen zelf. Op de website van BeterOud staan dan meer tips. Zoals wat je kunt doen om vallen te voorkomen.

BEKIJK TIPS EN DE GESPREKSKAARTEN

Zo kun je valongevallen thuis voorkomen

Als zorg- of welzijnsmedewerker kun je een belangrijke rol spelen bij het opsporen en verkleinen van valrisico’s bij ouderen. Een kort animatiefilmpje van Zorg voor Beter laat zien dat ouderen niet ‘zomaar’ vallen! Kijk samen met de cliënt hoe je zelf valongevallen kunt voorkomen. Of verwijs door naar een huisarts of Praktijkondersteuner huisarts (POH) voor een uitgebreide valrisicoscreening.